Trening Desember

Submitted by Rune Landsverk on Sat, 2011-12-31 20:10

En liten oppsummering for treningen som jeg har hatt i Desember måned....
Har gått meste parten av måneden syk, men fått trent, ikke i de store mengdene som jeg ville.

22 treningsdager
23 treningsøkter fordelt på

3 økter på sykkelsetet
9 økter på skautur
4 økter med styre
7 økter kombinert kondisjon/styrke

Totalt : 20 timer .....

Venter kun på en ting nå....SNØ :))