Trening November

En liten oppsummering for treningen som jeg har hatt i november måned....

23 treningsdager
26 treningsøkter fordelt på

8 økter på sykkelsetet
7 økter på skautur
5 økter med styre
6 økter kombinert kondisjon/styrke

Totalt : 31 timer og 10 min.....

Venter kun på en ting nå....SNØ :))